カテゴリ:乳がん・気持ち( 40 )


丸3年…今年も腰痛発生中

昨日4月18日で、術後丸3年がたちました。

3年だ〜ブログ書きたいな〜と思いつつ
すっかり昨日書くの忘れるという(^^;)
忘れちゃうくらい日々普通の生活が送れているということなのかな?
と、ただのど忘れを良い方に解釈してみる(笑)

でも、先月、車を降りようとした時に
ギックリ腰をやっちゃいまして…
仕事中限界に達し早退してゴッドハンドの接骨院に行き
動くのは支障なくなったんですがギックリ腰の影響なのか
朝起きると左の股関節痛?股関節の違和感?があります。
座っていたりジーッとしてると違和感ありますが
仕事で動き回ってると夕方は全然気にならなくなってるんですよね。

腰痛=転移???
とやっぱり不安がよぎって
ついつい検索しては…
腰痛体操みたいのが引っかかり
軽減しないか試しにやってみては
次の日余計に痛くなるという悪循環を繰り返してます(^^;)

で、ブログを見返してみたら
去年のこの時期も腰痛で悩んでて
2年目の検診をドキドキしながら受診してましたw

来週術後3年目の外来受診なので
またドキドキの受診になりそうです。

不安は消えることはありませんが
変わらない日常に感謝しつつ
来週の外来受診が無事にクリア出来たらイイな〜と思います☆

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先週末お花見日和でした♪
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今週は大荒れなので
日曜日にお花見行けて良かったです〜!

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by mokomoko212 | 2017-04-19 22:11 | 乳がん・気持ち | Comments(0)

術後1年半経過中

ふと気付けば、術後1年半が過ぎてました。

2年前の今頃は10/8に1回目の化療をして
もう直ぐ2回目〜ってとこでした。

今は、特になんら変わりない日々を送っています…。
なんら変わりない日々を送れていることって幸せなんだな〜とふと思った今日この頃でした☆

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現在の髪です〜!
2年前は脱毛ピークな頃で
頭皮がめっちゃ痛かったの覚えています。
髪の分け目とか薄い気もしますが
前からだったかもしれませんけど(^^;;

濡らした髪にハードムースつけて
ドライヤーかけるとちょっとフワッとします☆
美容師さんに教えてもらった
薄毛カモフラージュ法でぇす〜!

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昨日の朝の空…
ひょろりと細長い雲が浮いててちょっと不思議だった。
飛行機雲では無かったけどフレームに入りきらなかったです(^^;;

旦那の友人くんのために友達同士で千羽鶴折ってます。
義母も協力してくれて全部で329羽折りきりました〜!
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by mokomoko212 | 2015-10-28 09:39 | 乳がん・気持ち | Comments(6)

テレビでやり過ぎるのも…

前回の記事のアクセス数が今まで見たことの無い数字になっててびっくり!
5年生存率というタイトルのせいでしょうか。
それだけ関心が集まっているという証拠ですね。

北斗さんのブログ更新のたびに様々なメディアが取り上げていますが
ブログは見たければ見に行くし
そこまで掘り下げなくてもいいんじゃ無いかと思っています。

うちの旦那は
「こういうのあんまり見たく無い」と
テレビに出るたび愚痴愚痴…。
私はブログの方読ませて頂いてるので
テレビから聞こえてくる声は意外とスルー。
あんまり愚痴愚痴言うので、「じゃあ、チャンネル変えればいいじゃん!」と言ってしまいました(^^;;

でも、私が毎日いろいろな不安がフッと湧き上がると同様に
旦那も口には出さないけど不安を抱えてるんだろうなと思いました。
なんせ、私のステージも生存率も全部聞いちゃってるのは旦那だけですから。

情報提供で検診の推進などがすすむことは良いと思うんです。
ただ、不安を煽りすぎるという点では
やり過ぎるのはよろしく無いような気がします…。


ブログ…
私も術部写真あげたり
恥ずかしげもなくいろいろアップして来ました。
私にとっては日記代わりですよね。
いろいろアップしたからといって
私なんかのブログは同病の方の訪問が多く
思いを共感したりする場になって
私は、ブログやってて良かったな〜と心から思っています。

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10月に入った途端、朝晩すごく冷え込みます。
冬が早く来ちゃいそうなくらい!

そのせいか少々風邪気味…

皆さんもお気をつけ下さい〜!


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by mokomoko212 | 2015-10-06 07:21 | 乳がん・気持ち | Comments(2)

5年生存率見ると凹むけど…

北斗さんのブログのおかげ(?)で
ちょっと私の更新率あがってます(笑)

北斗さんは手術していなかったら
5年生存率50%と言われたようですね。
私は手術しても、鎖骨上窩のリンパ転移があるので50%…。

シビアな数字を思い出し凹んでる自分がいるのも事実です…。

ですが、そのデータだって数年前のもの!
乳がんの治療は日々進化しています。
5年生存率だってもっと良い結果に変わっていってるはず!


ただ、5年生存率っていうけど
5年生きたからもう大丈夫っていう意味では無いんですよね…。
乳がんの経過って長いですから
10年後、20年後に再発ということもあり得ます。


こういうネタを記事にすると
暗くなっちゃいますね…。

ステージがシビアでも
あくまでもデータ上の数字に惑わされず
ほら!生きてるよ!大丈夫だよ!って
生の声を更新し続けていきたいです。
5年後も10年後もずっと……。


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子供が来年中学生…って思うと
今まで生きてきた5年ってあっという間だったなぁって思いますが
先の見えない5年って長く感じます…。

5年経つとあっという間だったって言ってそうですけど(^^;;


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by mokomoko212 | 2015-10-03 22:54 | 乳がん・気持ち | Comments(8)

あの日の事を思い出す…

北斗晶さんのブログを見ました。

私自身がしこりを発見した時…
乳がんかもって思った時…
癌だと告知を受けた時…
リンパ節転移がある事がわかった時…

その時々に感じた不安、緊張、悲しみが
フツフツと蘇り、胸が痛みました。


芸能人の方が公の場で
検診など勧めてくれる事は本当にありがたいです。
一人でも、同じように辛い思いをしなくてもすむように…。
でも、ブログやテレビで目の当たりにすると正直ちょっと辛いですね…。
自分がガン患者って思い知らされます。


北斗さんの昨日の手術無事に終わったようでしたね!良かったです☆
公表する事も本当に勇気がいったことだと思います。
入院前日まで生放送に出て笑顔で仕事をし続けて…すんごい人です!
術後のリハビリと抗ガン剤と
治療が続きますが応援していきたいです!


そして、先ほど川島なお美さんの訃報が…(/ _ ; )
やせ細っていたのでテレビ越しに心配していました。
相当辛かっただろうに、テレビの前では笑顔を振りまいていましたよね。
プロってすごいです。
ご冥福をお祈り致します。


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シルバーウィークは22日が待機日だったので
21日は秋田のラウンドワンに行ったり
23日は磯釣りしたりして過ごしました。

皆さんいかがお過ごしでしたか?

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秋田の象潟のねむの丘から見た夕陽です。
癒されました〜☆

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by mokomoko212 | 2015-09-25 02:17 | 乳がん・気持ち | Comments(4)

5月になりなんやかんやと忙しい毎日を過ごしています。

ゴールデンウィーク前からの風邪が長引いているのか咳が続いています…。
4月のCTで異常なしだったけど
咳がずっと続くとちょっと不安になっちゃいます。

一時期より少しずつ咳も少なくなってるし
私昔から咳風邪引きやすく、咳が長引く傾向にあるので
今回もそうであって欲しいです。

体調的には元気なんですけどねぇ〜(^^;;


そうそう、次回受診日の予約表を無くしちゃって…
予約日時に自信が無くて、今日病院に電話したら
思ってた予約日から一週間ズレてました〜(>_<)

電話してみて良かった〜!!

でも、休み変えてもらわないと(^^;;

その時はちゃんと日付見て休み希望書いた気がしたけど
違う時の予約表みたのかな…?

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新緑が綺麗な季節になりました☆
先日、市のイベントで子どもまつりがあり
今年もカヌー体験させました☆
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by mokomoko212 | 2015-05-19 09:41 | 乳がん・気持ち | Comments(0)

身体をいたわろう

「元気?」
と聞かれると
「今のところは…」
とこたえちゃうことがあります。

「元気です」ってストレートに言えないひねくれ者です (^^;;


でも、自分自身もまた
自分の身体をいたわってませんでした…。

いつかの外来で主治医から
「ホルモン療法をしてるから
いきなり60歳くらいの身体になってると思って…」と言われてたことを思い出してます。


実は、ほぼ毎日朝続けてるエアロバイクで
もう少し痩せたいな〜とか考えちゃって
月曜日にちょっと負荷を強くしていつもよりガッツリやったその日から
左股関節痛が出現(>_<)
腰から大腿くらいまで痛みと痺れが出ちゃいました(T_T)

今週一週間仕事シンドかったです〜。

今日になってだいぶ良くなって来ましたが
無理は禁物…と肝に銘じなさい!と神様に言われた気がしてます(^^;;


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この病気になる前よりも
風邪など引きにくくなったし
体力もついた気がしてましたが
まだまだ、油断はできませんね(>_<)

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by mokomoko212 | 2015-02-28 23:30 | 乳がん・気持ち | Comments(2)

目標を探してみよう

金曜日は泣きが入って凹んでたけど
夜の飲み会に
土日家族と過ごして平常に戻ってます☆


化療の時は副作用に苦しんだ時もありましたが
治療を無事に終える目標がありました。

手術の時も術前は手術を無事に終えること、
術後は創部の治癒やリハビリなど
いくつかの頑張る目標がありました。

その後も、放射線治療して
職場への完全復帰を目標に…と頑張って来ました。



今は、もちろんホルモン療法は続けています。
でも、寛解期というか、何も目標が無い感じがして
そこからくる不安が襲って来てしまうのかもしれません。





何もない…という事が、一番幸せなのに。
人って複雑ですね(^^;;



だから、何か目標…やりがいと呼べるものを見つけて打ち込めたら
この不安も小さくなるのかもしれませんね。
少し、探してみようかと思います☆


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昨日は旦那の誕生日☆
でも、私は息子のクラスの懇親会で飲み会( ´艸`)ムププ

なので、今日誕生会しました〜☆
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市販のスポンジケーキに娘と一緒にデコレーション☆
イチゴは奮発して『あまおう♪』

余った生クリームで市販のコーヒーゼリーをデコったら
娘気に入って「可愛い〜☆」って言いながら食べてました(*^^*)

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by mokomoko212 | 2015-02-22 20:09 | 乳がん・気持ち | Comments(2)

職場で泣いちゃった(>_<)

術後一年は、とりあえず私を放置しといて下さい…
そう職場の上司には言ってました…。

器械出し業務は、手指のしびれがまだ残ってるので免除してもらってるし
遅番も呼び出しも免除してもらってたので
気を抜いてたのは確かです。

ですが、先日一人部署異動があり
その人のやっていた委員を引き継いで欲しいと言われてしまいました。

昨日まではやるつもりでいたんです…
いたんですよ!
ですが、今日上司に今月の委員会から頼む的な話をされた時に
思わず…「せめて術後一年は何も役をつけないで欲しいってお願いしたはずですよね?」と
口から言葉が出てしまいました。

しなくて良い仕事なら正直したくは無いけど
出来ない仕事では無いんです…。
でも、もし、一年検診で何かあったらまた与えられた仕事を中途半端に投げ出しちゃって
他のみんなに迷惑を掛けちゃうかもしれないという不安…
そういう不安を抱えてしまってる自分がいるので…と思わず上司の前で泣いてしまいました(T_T)

見た目元気です。
気持ちも元気に見えます。

私だって
いいですよ!と前に進んでいきたい…
行ってもいいはずなのに…
なぜか不安の方が強くなってしまう…。

上司にも謝りつつ
元気なんですが時折不安定になっちゃうんです〜(>_<)
と正直に話して
私の代わりに誰かが委員をやるというのも大変だろうから
2月3月は他の人にフォローしてもらうけど
4月からは全面的に頑張る旨を伝えました。

自分の中で術後一年は…と区切りをつけていたこともあって
唯一何でも話してた上司からその約束を忘れられたことがショックだったこと。
引き受けなくちゃいけないと思う気持ちと裏腹に
まだ、自分が病気なのに何で任されなくちゃいけないんだと不満に思う気持ちが葛藤して泣いてしまいましたが
就職している以上、ずっとわがままも言っていられませんもんね。

術後一年検診が大丈夫であることを祈りつつ☆
少しずつ前に進んで行こうと思います。


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今日は職場の2月誕生日の人の会と称した飲み会でした☆
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やっと脱ヅラして
飲み会にも気兼ね無く参加出来るようになったので
やっぱり仕事も少しずつ以前のように働けるように
体も心も復活させていきたいです〜!

ホント後ろ向きな自分が嫌になります(>_<)

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by mokomoko212 | 2015-02-20 22:04 | 乳がん・気持ち | Comments(6)

急に不安になる時

術後の経過も順調で
とくに何の問題も無いのに
時々無性に不安になります。

「私が死んじゃったら、残された家族はどうなるのかなぁ」とか
漠然とですけど…

義母が健在なら家事などは心配無いだろうけど…
金銭面はどうだろう?
家のローンは無くなるとしても
子供達が働くまで旦那の収入でやっていけるのだろうか?
などなど…。


漠然とした不安を抱えてるのも嫌なので
一通り調べて、納得すると少しゆっくりしますw



長生きしたいと思う気持ちの方が強いのに
時々こういった不安が襲って来ます。
…皆さんもあります?

不安やストレスは免疫力を下げちゃいますよね(>_<)
今は元気に毎日生活すること!が大事なのに!

不安よ不安よ飛んでけ〜〜(・Д・)ノポイ



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普段は朝まで目覚めず寝れるのに
ちょっと不安があると
こうやって夜中に目覚めちゃいます(^^;;

この先この漠然とした不安とも
上手くお付き合いしていかないといけないんですね。


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by mokomoko212 | 2015-01-24 01:58 | 乳がん・気持ち | Comments(8)
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2児の母、同居嫁、オペナースをしているmoko☆です!2013年6月36歳で右胸にしこりを発見して乳がん告知。ステージ3cにて術前化学療法後、2014年4月手術施行し現在放射線治療も終わりホルモン療法中です。


by moko☆
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